现在大家公认把门球比赛的3O分钟划分为三个阶段:开局阶段(一、二轮)、中局阶段(三、四轮)、残局阶段(五、六轮)。不同的阶段有不同的指导思想，要打不同的战术。把一场门球划分为三个阶段也就是时间战术。
    1、开局。开局前5分钟为布局，就是一各就各位。后5分钟围绕争夺二门为主，小试锋芒，创造攻击力。没有攻击力就没有主动性和机动性，就谈不上成功。如造成二门空档，既丢门，又丢球。万事开头难，开局要讲究科学性、针对性，还要克服盲目性、随意性。
    开局首先要着眼夺势，在得分与夺势两者的选择上应以夺势为主。为了夺势，红方就要抢先控制球场上的“制高点”;白方就要运用后发制人的战术，控制三门，与红方平分秋色，并组织高手抢夺一二门，寻找自己落足之地。
    比赛双方的开局都要留有余地，不能“断档”，更不能孤立无援。开局布局既着眼当前得失，更要考虑为中局留有后劲。没有后劲就像断了线的风筝。有无后劲是决定中局主动与被动的关键。

 

    2、中局。中局是争夺最激烈、最精彩阶段，是比赛高潮。中局是真正意义上的冲杀，球场上刀光剑影，刺刀见红。在这场搏击中，教练员与队员都在冷静观察场上形势的变化，以便审时度势，斗智斗勇。谁智高一筹，勇中有谋，谁就与胜利结缘。教练员和队员都要有及时转换“阶段”的思想。就是说从开局布局准备阶段，转到中局出击阶段。中局宜夺势就夺势，宜得分就得分，夺势与得分并重。随着比赛进入白热化，双方争夺的重点在二门，并逐步把战火烧到三门。
    中局要采取各种战术手段，如擦边奔袭、造打双杆、送球接力、派遣王牌球等，去攻击对方。因此中局是各种战术球用得最多、最广的阶段，双方各显神通，场上反复曲折，形势瞬息万变。这时双方都把注意力放在掌握场上主动权，控制场上局势上。优势队要抓住有利条件，要压住对方，继续扩大战果。劣势队要稳定情绪，不急于向对方“乱放炮”，搞好配合，积蓄力量，巧妙进攻，力争创出奇绩，扭转被动局面。
    中局战术着眼点，主要还是攻防问题。中局的攻防，每一杆球几乎都与门有关，也就是与得分有关。得门既得势又得分。得分才能为胜利奠定基础，但不能因贪分而丢势。为夺势少得一分值得，为得一分而失势则是因小失大。我们在中局争夺战中最突出的一点是都在想方设法让己方得势让对方失势，而不特别计较你分多我分少。阻止对方多得分的最有效的办法就是“以势压人”，压住对方，己方才能多得分，也就是说只有狠狠打击对方才能保存自己，发展自己。
    3、残局。后1o分钟是“丰收季节”，是决定胜负的阶段，又曰残局。
    进入残局双方争夺的焦点是从二门转向三门。后5分钟除打好三门战术外，还要把争夺的焦点延伸到终点柱。残局阶段的目标就是得分、抢分，只有自方多得分，对方少得分，才能取得最后胜利。我们在比赛中，胜在残局、败在残局的战例并不少见。在比分相差无几的情况下，最后5分钟，最后一杆球，才是真正意义上的决战。主动的一方不能掉以轻心，由于一时疏忽大意，一个球处理不当，有时就会让“煮熟了的鸭子飞了”。被动的一方稳住阵脚，坚定信心，不急不躁，抓住机会，就有可能转败为胜。