返回首页
当前位置: 主页 > 门球战术 >

什么是门球心理素质

时间:2009-06-14 22:54来源:长寿 作者:于津 点击:
心理素质对门球比赛起着非常重要的作用。只有高超的技战术,没有良好的心理素质,这种技战术是不可靠、不过硬的。 凡参赛者都有个心理素质问题。心理素质在比赛中的种种表现以及应采取的措施,现举例说明如下: 1、谁上场谁不上
  心理素质对门球比赛起着非常重要的作用。只有高超的技战术,没有良好的心理素质,这种技战术是不可靠、不过硬的。
凡参赛者都有个心理素质问题。心理素质在比赛中的种种表现以及应采取的措施,现举例说明如下:
1、谁上场谁不上场。这个问题如果解决不好,不上场的队员容易有情绪,上场队员的心情有时也受影响。要服从队长的安排,做到上的愉快,不上的也不埋怨。
2、谁正式谁预备。这个问题要是处理不当,心情不舒畅,就容易影响比赛。要正确对待这个问题,应该这样想:我不作预备,别人也要作预备。要学习队友的长处。
3、紧张与轻松。有的队员一参加正式比赛心情就紧张,平时球打得有板有眼,比赛时却乱了章法。教练员要从思想入手,鼓励其放开手脚轻装上阵,变紧张为轻松、潇洒。
4、怕与敢。参赛队员上场,容易产生“四怕”:一怕比赛的紧张气氛;二怕裁判不公;三怕观众干扰;四怕打不好,影响本队成绩,受埋怨。参赛队员应有一颗“平常心”,多打多赛,多磨练,才有可能走上成熟之路。不要背包袱,应摒弃私心杂念,一心只在打球上,“无欲则刚”。在思想上把“怕”字换成“敢”字,才能有拼搏精神。
5、埋怨与鼓励。有不少球队,在困难、被动以及某队员一杆球失误时就相互埋怨。相互埋怨既影响水平的发挥,也给观众留下不好的印象。教练员对队员不要强求,更不要怨尤,要以表扬鼓励为主;队员之间更要互相鼓励,互相补台,这样才能打好后边的比赛。
6、减压与加压。参赛队员走进球场后都或重或轻地在思想上感受到一定的压力。由于思想上有压力,就容易影响水平的正常发挥。这时就应该减压,平衡心态,把压力变为动力。
7、干扰与反干扰。干扰来自两个方面:一是外部的,如观众的指手划脚、对方有意为难、裁判不公等。二是内部的,如指挥上的七嘴八舌,相互埋怨等。队员这时应该排除干扰,保持良好心态,眼睛看着球,心里想着球,“旁精力集中地去打球,才能打好比赛。
8、影响与反应。有的队员上一杆球失误后,下边的球接连失误。这是心理脆弱性的表现。要从思想上消除上一杆球失误所造成的阴影,控制情绪,自我暗示:我要打好。
9、输与赢。有些球队处于主动时,打得得心应手;处于被动时则乱作一团;露出败相时,则兵败如山倒。要正确对待输赢,淡化锦标意识,不论输赢都要一笑两欢。
10、文明与逆反心理。要创造一种氛围,打文明球,文明打球。切忌认死理,钻牛角尖。要克服主观性、片面性生,有针对性地学点心理调适方法,把门球比赛当成娱乐,并从中找到对自己健康有利的东西,这才是打门球的正确出发点。
顶一下
(17)
81%
踩一下
(4)
19%
------分隔线----------------------------
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 密码: 验证码:
推荐内容
  • 门球的时间战术

    当门球比赛进行到最后十分钟特别是最后五分钟内时,时间往往成为决定胜负的重要因素之...

  • 什么是门球的三个阶段的技战术

    现在大家公认把门球比赛的3O分钟划分为三个阶段:开局阶段(一、二轮)、中局阶段(三、四...

  • 什么是门球战术运用

    我们讲战术,是指在比赛时,运用战术要运用得当。战术运用得当,就主动,就胜利;战术...

  • 什么是门球基本战术

    门球基本战术是实践经验的积累,是由门球运动的特点、门球运动的客观规律所决定的。从...

  • 什么是门球布局

    开局好坏在布局, 布局成功一方面对比赛的进展具有重大影响, 开了个好头, 打下了一个好...

  • 什么是门球战术

    门球战术, 在比赛中占非常重要的地位, 是取胜的关键要素。也就是说, 一场门球比赛, 双...